Terapia Individual
¿Qué es la terapia individual?
La terapia individual es un espacio de cuidado y confidencial que puede tener por objetivo promover el bienestar y salud mental, el conocimiento y crecimiento personal, resolver problemas, movilizar cambios o acompañar en momentos difíciles.
Trabajamos con especialidades en temáticas y enfoques diversos para adaptarnos a tus necesidades particulares.
Señales para consultar:
Cambios importantes en tu estado del ánimo.
Ansiedad o estrés que interrumpe tus actividades diarias.
Pérdida de interés en cosas que antes disfrutabas.
Dificultad para manejar las emociones.
Dificultades en tus relaciones interpersonales.
Situaciones actuales o de tu historia que te estén afectando.
Características de las sesiones:
Tienen una duración de 45 minutos aproximados, con una frecuencia de una vez por semana dependiendo del objetivo y momento terapéutico.
Se realiza en modalidad presencial y online.