Terapia Individual
La terapia individual es un acompañamiento confidencial con un psicólogo o psicóloga, que puede tener por objetivo promover tu bienestar y salud mental, el autoconocimiento y crecimiento personal, resolver problemas puntuales o acompañarte en momentos difíciles.
En Centro Munay contamos con profesionales de distintos enfoques —cognitivo-conductual, sistémico breve, mindfulness— para adaptarnos al objetivo y al momento de cada persona, no a un solo modelo de terapia."
¿Qué buscamos trabajar?
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Cambios importantes en tu estado del ánimo.
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Ansiedad o estrés que interrumpe tus actividades diarias.
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Pérdida de interés en cosas que antes disfrutabas.
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Dificultad para manejar las emociones.
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Dificultades en tus relaciones interpersonales.
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Situaciones actuales o de tu historia que te estén afectando.
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Pensamiento rumiante o en bucle.
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Patrones de comportamientos negativos.
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Estados depresivos.
Características de las sesiones:
Tienen una duración de 45 minutos aproximados, con una frecuencia de una vez por semana dependiendo del objetivo y momento terapéutico.
Se realiza en modalidad presencial y online.
Equipo Profesional
Psicóloga Clínica Adultos.
Viviana Undurraga
Psicóloga Mg.Estratégica Sistémica Breve.
Áreas de atención.
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Autoestima.
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Afrontamiento de crisis y eventos altamente estresantes (robos,abuso,accidentes, desvinculación laboral y otros).
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Acompañamiento en procesos de malestar sostenido.
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Pensamientos en bucles.
"Identificar y potenciar tus recursos para generar el cambio".
Psicóloga Clínica Adultos - Adolescentes.
Antonella Santórsola
Mg. en Psicología Clínica con mención en Intervenciones Terapéuticas.
Especializada en abordaje de Ansiedad.
Áreas de atención.
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Crisis existencial.
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Gestión emocional.
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Autoconocimiento, autocuidado y autoestima.
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Depresión.
"La forma en que te hablas construye -o debilita- el bienestar de tu mundo interno".
Psicóloga Clínica Adultos - Adolescentes.
Diana Henao
Psicóloga.
Diplomada en Terapia Sistémica Breve.
Áreas de atención
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Manejo en intervención en crisis.
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Depresión.
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Adicción a al celular y RRSS.
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Duelos.
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Especialista en heridas de infancia etapa adulta.
"Resignificar tu historia para recuperar el bienestar".
Psicóloga Clínica Adultos.
Ivonne Fajardo
Psicóloga.
Diplomada en Psicología Clínica.
Diplomada en Mindfulness y Mindfuleating (alimentación consciente).
Áreas de atención.
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Estrés,
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Ansiedad por la comida.
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Depresión.
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Trauma.
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Apego (ansioso/evitativo).
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Desregulación emocional.
"Sanar a través de la consciencia y el autocuidado".
Psicólogo Clínico Adultos.
Cristián Echeverría
Psicólogo.
Diplomado en Psicología Clínica con Adultos.
Diplomado en Neurociencia Cognitiva.
Instructor de mindfulness y técnicas de respiración.
Áreas de atención:
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Ansiedad generalizada o Social.
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Pensamientos rumiantes.
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Crisis de pánico y fóbias
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Burnout e insomnio.
Psicólogo Clínico Adultos - Adolescentes
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Jorge Zapata
Psicólogo con formación en coaching, educación socioemocional y terapia breve. Trabaja desde un enfoque cognitivo-conductual.
Áreas de atención:
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Procesos de cambio y desarrollo personal
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Bienestar integral (físico, psicológico y espiritual)
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Educación socioemocional y hábitos saludables.
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Empoderamiento y reparación de vínculos